Bireysel psikolojik danışmanlık, kişilerin duygusal, psikolojik ve sosyal sorunlarını anlamalarına, çözümlemelerine ve yönetmelerine yardımcı olan bir süreçtir.

Danışmanlık, bireyin kendini tanıması, hedefler belirlemesi ve yaşam kalitesini artırması için destek sağlar.

Bu süreçte danışan, bir uzmanla (psikolog veya psikolojik danışman) birebir görüşmeler yapar. Bu süreç, kaygı, depresyon, ilişki sorunları, stres yönetimi gibi pek çok konuda yardımcı olabilir.

Bireysel psikolojik danışmanlık, güvenli bir ortamda, gizlilik ilkeleri çerçevesinde yürütülür.